Forgive me Father for I have sinned
Давно уже хочу написать про один эксперимент, который я сама над собой поставила, да все никак (следуя последней моде в русском языке, на этом месте мне следовало бы написать "ни как") руки не доходили.У меня в последнее время до многого руки не доходят. Хэллрейзер, я помню про обещание насчет мозга, я даже не сбрасываю комменты к тому посту, чтоб у меня перед глазами было напоминание каждый раз, когда я открываю дневники
Я и сама хочу перевести и законспектировать эту книжку, так что, дай Бог, в скорейшем будущем все-таки сделаю это.
Так вот, об эксперименте. Ваш покорный слуга, если кто помнит, очень сильно увлекается невербальной коммуникацией. В последние несколько месяцев даже сильнее, чем языками, а это ого-го что значит для вашего покорного слуги. Перелопачены и продолжаются перелопачиваться горы научной литературы (ну, честно сказать, не прям ГОРЫ, а так, холмики. Но, учитывая, что реально достоверной литературы на этот счет маловато, все больше прихлебателей да охотников за относительно легкими деньгами, то и эти холмики - уже что-то), пересматриваются видео, делаются сравнительные анализы с новостями из других сфер, как например, нейробиологии и т.д. Ну и соответственно, ваш покорный слуга иногда, да наблюдает за другими людьми.
Кроме того, на данный момент вроде как уже доказано, что как наши внутренние процессы тесно связаны с нашим поведением (например, за определенными эмоцииями "закреплены" определенные реакции нашего тела), так и наоборот. К примеру, улыбка. Если объяснить совсем простецким языком, не вдаваясь в подробности, радостное событие вызывает всплеск определенных реакций в мозге, эти реакции посылают импульсы по всему телу, и следствие одного из этих импульсов - улыбка. Так вот, если настроение совсем хуже некуда, нужно улыбнуться, и не просто растянуть губы, а широко, смело, так, чтобы вокруг глаз собрались гусиные лапки (так называемая улыбка Дюшена) - и эти простые изменения в мимике лица пустят определенные сигналы в мозг, который, в свою очередь, выкинет пару гормончиков хорошего настроения. Это в теории.
Теперь вернемся ковцам людям и моим наблюдениям. Я заметила, что некоторые люди ходит с высоко поднятой головой. И не важно, какой у них рост, потому что если б это были только малорослые люди, я б еще объяснила это для себя стремлением казаться выше. Ходят и средние, и высокие. И мужчины, и женщины. И в зависимости от того, какое у них при этом выражение лица, у меня было разное впечатление. Если надменное - то мне было смешно. А если вполне спокойное, нормальное - то я невольно чувствовала внутри уважение и какое-то такое чувство... ну вроде как почти благоговение. Ну и плюс люди вокруг относились к ним капельку иначе.
И я решила сама поэкспериментировать со своим подбородком. Мне хотелось узнать, изменюсь ли я хоть в какой-то степени, если буду ходить КАК БУДТО я могу производить такие же уважение и благоговение на других людей.
Поначалу было неловко и нелепо. Как будто я жираф-недомерок. Пару недель я еще калибрировала, насколько высоко нужно задрать подбородок, чтобы это не выглядело смехотворно, но и так, чтобы я сама чувствовала разницу. Это было тоже не совсем просто, потому что надо было находится постоянно начеку. Едва я забывала и погружалась в свои мысли, голова автоматически опускалась до нормального состояния. Где-то только через месяца полтора это уже вошло почти в привычку.
А поведение... Поведение действительно изменилось. Нет, я не буду утверждать, что люди смотрят на меня с восхищением и благоговением. Может, кто-то и смотрит
только я этого не знаю. Зато я сама внутренне стала смелее и увереннее в себе. Я стала говорить медленнее, а не тараторить, стараясь выпульнуть речь побыстрее и смыться. Я наконец влезла на каблуки и чувствую себя на них замечательно, не боясь привлечь внимание окружающих стуком по асфальту (да-да, тараканы мои большие и толстые, и их много) и вообще привлечь внимание к собственной персоне. Я намного меньше стала чувствовать себя ущербной, потому что говорю с акцентом (помним про тараканы, да?).
Итог всего этого: эксперимент дал результат. Я сама этого даже не очень ожидала, потому что осанка - это вам не мышцы лица. Да и так называемая гордость (pride) не считается врожденной эмоцией (хотя некоторые ученые сейчас робко предпологают, что она все-таки может быть таковой), а следовательно, по идее не должна вызывать какие-либо обратные химические и другие процессы. Но как бы то ни было, это только укрепило мое восхищение и мой интерес к невербальной коммуникации)
Я и сама хочу перевести и законспектировать эту книжку, так что, дай Бог, в скорейшем будущем все-таки сделаю это.Так вот, об эксперименте. Ваш покорный слуга, если кто помнит, очень сильно увлекается невербальной коммуникацией. В последние несколько месяцев даже сильнее, чем языками, а это ого-го что значит для вашего покорного слуги. Перелопачены и продолжаются перелопачиваться горы научной литературы (ну, честно сказать, не прям ГОРЫ, а так, холмики. Но, учитывая, что реально достоверной литературы на этот счет маловато, все больше прихлебателей да охотников за относительно легкими деньгами, то и эти холмики - уже что-то), пересматриваются видео, делаются сравнительные анализы с новостями из других сфер, как например, нейробиологии и т.д. Ну и соответственно, ваш покорный слуга иногда, да наблюдает за другими людьми.
Кроме того, на данный момент вроде как уже доказано, что как наши внутренние процессы тесно связаны с нашим поведением (например, за определенными эмоцииями "закреплены" определенные реакции нашего тела), так и наоборот. К примеру, улыбка. Если объяснить совсем простецким языком, не вдаваясь в подробности, радостное событие вызывает всплеск определенных реакций в мозге, эти реакции посылают импульсы по всему телу, и следствие одного из этих импульсов - улыбка. Так вот, если настроение совсем хуже некуда, нужно улыбнуться, и не просто растянуть губы, а широко, смело, так, чтобы вокруг глаз собрались гусиные лапки (так называемая улыбка Дюшена) - и эти простые изменения в мимике лица пустят определенные сигналы в мозг, который, в свою очередь, выкинет пару гормончиков хорошего настроения. Это в теории.
Теперь вернемся к
И я решила сама поэкспериментировать со своим подбородком. Мне хотелось узнать, изменюсь ли я хоть в какой-то степени, если буду ходить КАК БУДТО я могу производить такие же уважение и благоговение на других людей.
Поначалу было неловко и нелепо. Как будто я жираф-недомерок. Пару недель я еще калибрировала, насколько высоко нужно задрать подбородок, чтобы это не выглядело смехотворно, но и так, чтобы я сама чувствовала разницу. Это было тоже не совсем просто, потому что надо было находится постоянно начеку. Едва я забывала и погружалась в свои мысли, голова автоматически опускалась до нормального состояния. Где-то только через месяца полтора это уже вошло почти в привычку.
А поведение... Поведение действительно изменилось. Нет, я не буду утверждать, что люди смотрят на меня с восхищением и благоговением. Может, кто-то и смотрит
только я этого не знаю. Зато я сама внутренне стала смелее и увереннее в себе. Я стала говорить медленнее, а не тараторить, стараясь выпульнуть речь побыстрее и смыться. Я наконец влезла на каблуки и чувствую себя на них замечательно, не боясь привлечь внимание окружающих стуком по асфальту (да-да, тараканы мои большие и толстые, и их много) и вообще привлечь внимание к собственной персоне. Я намного меньше стала чувствовать себя ущербной, потому что говорю с акцентом (помним про тараканы, да?). Итог всего этого: эксперимент дал результат. Я сама этого даже не очень ожидала, потому что осанка - это вам не мышцы лица. Да и так называемая гордость (pride) не считается врожденной эмоцией (хотя некоторые ученые сейчас робко предпологают, что она все-таки может быть таковой), а следовательно, по идее не должна вызывать какие-либо обратные химические и другие процессы. Но как бы то ни было, это только укрепило мое восхищение и мой интерес к невербальной коммуникации)
Себе, что ль, завести?